Сахарный диабет, гипертония, атеросклероз и повышенный вес являются врагами почек, которые «убивают» эти органы, заявил в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале врач-кардиолог Герман Гандельман, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

По его словам, если у человека есть такие проблемы, с ними необходимо бороться.

«Повышенный холестерин и сахар приводят к образованию бляшек в почках. Если у вас есть эти заболевания, вы должны их жестко лечить, чтобы не повредить почки», — сказал он.

Врач отметил, что само по себе повышенное давление требует проверки почек. Также и больные почки требуют контроля давления.

Чтобы сохранить почки здоровыми, Гандельман рекомендовал пить достаточное количество жидкости. Это два литра воды в день. Также полезна регулярная физическая нагрузка, которая позволяет снижать артериальное давление. Гандельман напоминает о приеме лекарств, контролирующих диабет, артериальное давление, и антибиотиков, которые лечат инфекции, поражающие почки. Естественно, если их выписали врачи.