Как отмечает доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, помидоры содержат микроэлементы — фосфор, кальций и калий, — которые благотворно влияют на работу практически всех систем организма, передает Sports.kz со ссылкой на Общественную Службу Новостей.

Наиболее ценным компонентом этого продукта, однако, является ликопин, который замедляет атеросклеротические процессы в организме, снижает риски онкологии, смягчает окислительный стресс, а также улучшает мужское здоровье. 

Как снять кожицу с помидоров и не испортить их