Знаменитый врач-терапевт Амир Хан рассказал о важности включения в рацион груш, сообщает Sports.kz со ссылкой на Ferra.ru.  

Это продукт, защищающий организм от сахарного диабета и онкологии.

Врач рассказал, что груши богаты клетчаткой, которая способствует работе желудочно-кишечного тракта. К тому же в грушах высокий уровень антоцианов — веществ, которые на 23% снижают риск развития сахарного диабета второго типа.

«Некоторые из растительных соединений, содержащихся в грушах, снижают риск возникновения нескольких видов рака. Груши также являются богатым источником флавоноидов, меди, витамина С и витамина К. Все они уменьшают воспаление в организме», — отметил врач.