Врач-косметолог, лазеротерапевт, физиотерапевт Оксана Чащина рассказала, какой напиток обладает антивозрастным действием, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

Эксперт советует пить костный бульон. Достаточно двух раз в неделю, чтобы заметить ощутимый результат. Его можно также использовать как основу для супов или других блюд. 

Костный бульон содержит аминокислоты, коллаген и другие полезные микроэлементы. Этот напиток поддерживает здоровье костной ткани, связок и суставов. Благодаря костному бульону волосы, ногти и кожа останутся красивыми. Кроме того, он улучшает метаболизм и работу желудочно-кишечного тракта. Бонусом улучшается состояние нервной системы. Особенно хорошо пить костный бульон при восстановлении после болезни или тренировки.

Врач предупредила, что не всем можно пить костный бульон. Важно проконсультироваться со специалистом, если диагностированы подагра, атеросклероз, мочекаменная и желчекаменная болезнь. Также с осторожностью нужно отнестись тем, у кого нарушен белковый и жировой обмен, повышен ходестерин, триглицерид или мочевая кислота.