Тяжелые тренировки перед сдачей анализа крови на сахар могут серьезно исказить его результат, заявила врач-терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен, сообщает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

По ее словам, это происходит из-за сложной реакции организма на интенсивные нагрузки.

— Интенсивные физические нагрузки накануне вечером или утром перед анализом крови на сахар являются серьезным, искажающим результаты фактором. Во время тренировки организм сначала активно расходует глюкозу, что может вызвать гипогликемию, а затем провоцирует выброс контринсулярных гормонов — кортизола и адреналина, которые повышают уровень сахара в крови. За 24–48 часов до сдачи анализа откажитесь от силовых тренировок, марафонов, активных игр. Спокойная ходьба допустима, — пояснила Тен.