Воду или любую другую жидкость нужно переставать пить после 19:30, чтобы избежать утренней отечности, сообщает Sports.kz со ссылкой на VM.ru.

Об этом «Газете.ру» рассказала кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог и косметолог Екатерина Васильева.

Эксперт также посоветовала хранить в морозилке две столовые ложки для ледяного массажа лица. Они дают дренирующий эффект (устранение лишней жидкости из организма. — Прим. ред.) и легкий сосудистый спазм, благодаря чему отечность быстро уходит.

Васильева отметила, что для борьбы с отеками хорошо помогает противоотечная мазь от геморроя. Ее можно наносить на все лицо, кроме области вокруг глаз.

«Эти два необычных способа лучше практиковать периодически, а не каждый день», — прокомментировала врач.

Косметолог подчеркнула, что самомассаж лица или гаджеты с микротоками также отлично разгоняют лимфу и помогают в короткие сроки нейтрализовать отек.