Лицензированный врач-натуропат Педи Мирдамади рассказал, почему у некоторых людей могут часто появляться синяки и когда следует обращаться за помощью, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».

Распространённой причиной легко появляющихся синяков может быть дефицит железа или витамина С. Восполнить недостаток этих нутриентов можно с помощью продуктов или пищевых добавок.

Более тревожными причинами являются проблемы со свёртываемостью крови или заболевание крови. Обратиться за медицинской помощью нужно, если синяки появляются в большом количестве, особенно на туловище, спине или лице.

Обратить внимание на синяки следует также в тех случаях, если у человека наблюдались обильные или длительные кровотечения, например, после незначительного пореза или во время хирургической операции.