Употребление половины литра кофе может вызвать чувство тревоги, заявила врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.  

При этом, по ее словам, превышение нормы кофеина также провоцирует изжогу и бессонницу.

«Чрезмерное потребление кофе — пол-литра или литр за раз — повышает нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы. Даже у здоровых людей это может вызвать тахикардию, тревожность, бессонницу и кратковременное повышение давления. У пациентов с гипертонией, аритмиями, заболеваниями желудка или почек такие дозы способны провоцировать осложнения: скачки давления, изжогу, повышенную кислотность и нагрузку на почки. Кофеин стимулирует симпатическую нервную систему и может усиливать стрессовые реакции, приводя к усилению потоотделения и головной боли», — предупредила Пехотина.

Она указала, что умеренное употребление кофе — до двух чашек в день — не представляет опасности для большинства людей. В то же время, по словам врача, превышение этой нормы может привести к кардиотоксическому воздействию.

Как быстро нормализовать давление без лекарств