Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал «Москве 24» о том, как сохранить здоровье легких в пожилом возрасте, сообщает Sports.kz.

По его словам, часто пожилые имеют определенные проблемы с легкими. Чтобы держать ситуацию под контролем, нужно выполнять все рекомендации врача и принимать нужные лекарства. Кроме того, можно пройти курортное лечение — например в соляных пещерах.

«Можно также привиться от пневмонии, чтобы защититься от тяжелого течения заболевания», — добавил Кондрахин.

«Кроме того, легкие питаются жирами в прямом смысле слова. Поэтому человеку, у которого проблемы с легкими, нужно употреблять жиры. Но если мы будем есть их много, можно загубить сердце холестерином. Поэтому норма — 10 граммов сливочного масла в день», — сказал Андрей Кондрахин.

Врач также рекомендовал отказаться от курения, так как оно «бьет» по легким и вызывает проблемы со здоровьем.

В свою очередь, при появлении кашля и насморка Кондрахин посоветовал не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к специалисту.

«Можно недооценить проблему и запустить болезнь. Человек просто потеряет время, и дальше его будет просто тяжело вывести на нормальный уровень», — отметил терапевт.