Кофе содержит кофеин — натуральный психостимулятор, который влияет на нервную систему, ускоряет обменные процессы, помогает сконцентрироваться и взбодриться, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.

О том, какие болезни можно победить с помощью любимого бодрящего напитка, Лайфу рассказал врач Денис Банный.

«Известно, что кофеин предотвращает образование камней в желчном пузыре, уменьшает риск развития сахарного диабета второго типа, укрепляет кровеносные сосуды и снижает концентрацию вредного холестерина и триглицеридов в крови», — сказал Денис Банный.

Также кофе помогает противостоять депрессии за счёт повышения выработки гормона дофамина, снижает риск развития некоторых онкологических заболеваний, а также болезни Альцгеймера и Паркинсона. Умеренное употребление кофе, то есть не больше трёх-четырёх чашек в день, может даже снижать риск развития некоторых видов рака, включая рак кожи, молочной и предстательной железы.

«Вероятнее всего, это связано с антиоксидантными свойствами напитка. Кроме того, существуют доказательства, что кофеин снижает риск развития рака толстой кишки, яичников, глиобластомы», — добавил Банный.

Также, по его словам, две чашки кофе в день снижают риск развития цирроза печени практически в два раза. Что касается рака печени, то напиток может действовать позитивно благодаря антиоксидантным свойствам и способности уменьшать уровень воспаления в организме. Австралийские исследователи выяснили, что две-три чашки кофе в день помогают снизить риск развития этого вида рака почти на 40%.

«Важно помнить, что кофе — не панацея для печени (особенно если человек злоупотребляет алкоголем и жирной пищей), но ощутимая польза от этого напитка точно есть», — подчеркнул врач.

Терапевт назвала три главных врага печени