Доктор Эллен Штайн объяснила, что сдерживать газы опасно для здоровья. В долгосрочной перспективе такая привычка может привести к проблемам с кишечником, сообщает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Выделение газов — это побочный продукт расщепления организмом пищи, которую мы едим. Газы накапливаются в процессе пищеварения, а если человек сдерживает естественные позывы, то это может привести к образованию небольших карманов в кишечнике, которые могут инфицироваться.

В конечном итоге постоянное сдерживание газов может спровоцировать боли в животе и затруднить процесс дефекации. Доктор Эллен Штайн добавила, что существуют ситуации, когда сдерживать естественные позывы необходимо, однако делать это на регулярной основе нельзя.