Врач разобрала популярное заблуждение о головной боли и объяснила, почему «пережатые сосуды» или «скачки давления» редко оказываются настоящими виновниками недуга, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.

Головная боль делится на две большие группы — первичную и вторичную. Первая появляется не из-за повреждений в организме: её запускают биохимические процессы, генетическая предрасположенность и сочетание внешних и внутренних факторов. Чаще всего речь идёт о мигрени, головной боли напряжения и кластерной боли. Бывают и более редкие варианты: кашлевая, «холодовая» и оргазмическая.

Вторичная головная боль указывает на другое заболевание: инфекции, аневризмы, новообразования, нарушение свёртываемости крови, последствия травм. При этом остеохондроз, «зажатые сосуды» и подобные диагнозы к этой категории не относятся. Врач добавила, что выражение «сосудистая головная боль» в реальности почти всегда скрывает мигрень. Настоящие сосудистые боли связаны с острыми состояниями — инсультами, кровоизлияниями и заболеваниями сосудов, а не с «пережимами» в области шеи.

Отдельно врач-невролог Екатерина Алексеева объяснила, что метеозависимость как диагноз не существует, хотя пациенты часто уверены в обратном. Исследований на эту тему мало, а психологическое самовнушение играет огромную роль: пасмурное утро, дождь или ветер легко запускают цепочку негативных реакций, включая развитие боли.

«Если голова болит сильно, выйдите на воздух, успокойтесь, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов — акцентируйте внимание на выдохе. Пройдитесь 3-5 минут, избегайте кофеина и крепких напитков, а вечером хотя бы на час уберите гаджеты. Наладьте сон. Если это не помогает — обратитесь к врачу», — подчеркнула эксперт.

Как подготовить организм к волне магнитных бурь