Эндокринолог Зухра Павлова успокоила, которые во время новогодних праздников набрали несколько лишних килограммов, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.

На эту тему она высказалась в своем Telegram-канале.

По словам Павловой, на новогодних каникулах вес растет по нескольким причинам. Во-первых, в организме происходит задержка воды из-за употребления большого количества соли и углеводов. Второй причиной являются большие порции за новогодним столом, добавила доктор. Кроме того, сбившийся режим сна может приводить к метаболическим сдвигам.

Однако Павлова подчеркнула: хорошая новость заключается в том, что прирост веса является временным. «Обычно при возвращении к обычному режиму часть веса уходит сама в течение одной-двух недель», — подчеркнула врач.