Врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов назвал продукт, который является главным «тормозом» рака, передает Sports.kz со ссылкой на РИА Новости.

По словам специалиста, предотвратить гибель клеток призван так называемый белок р53. Чтобы поддержать его наличие в организме, важно получать достаточно белка из пищи.

«Когда генетический материал в клетке повреждается, р53 включается и приостанавливает деление клетки», — заявил Вялов.

О важности присутствия белка в каждом приеме пищи также говорит доктор медицинских наук Зухра Павлова. По ее словам, сбалансированное питание поможет наладить работу организма и избавиться от лишнего веса.

Павлова отметила, что хорошим примером насыщенного белком рациона являются два яйца, творог или нежирные сорта сыра на завтрак, красное мясо, птица или рыба не в жареном виде на обед и салат с тунцом или морепродуктами на ужин.

Мужчинам указали на тревожные признаки рака простаты