Питьевая ледяная вода в жаркие дни помогает утолить жажду, однако есть люди, которым пить ее не следует, сообщает Sports.kz со ссылкой на Vietnam.vn.

Это может усугубить те или иные заболевания, говорится в информационном бюллетене Indian Express.

Доктор Мохан Кумар Сингх, врач, работающий в больнице Маренго Азия, Гуруграм (Индия), говорит, что употребление большого количества ледяной воды может вызвать шок в системах организма, особенно в пищеварительной системе.

Кроме того, лед может временно сузить кровеносные сосуды в горле, вызывая боль или раздражение горла.

Кому стоит избегать употребления ледяных напитков:

Люди с болью в горле, гриппом или аллергией

Лед может раздражать горло и усугублять состояние людей, страдающих болью в горле.

Эксперт Яшика Дуа, консультант по питанию, работающий в больнице Артемис Лайт (Индия), сказал: «По словам экспертов, употребление ледяной воды, особенно после еды, может увеличить выработку слизи в горле, что может ухудшить симптомы у людей с простудой или аллергией». 

Лед может вызвать сужение кровеносных сосудов, потенциально уменьшая приток крови к области горла и, таким образом, заживление боли в горле занимает больше времени.

Кроме того, лед может вызвать напряжение мышц горла, из-за чего людям с больным горлом становится труднее и некомфортнее глотать. По словам Дуа, лед также может вызвать боль в горле, заложенность носа и другие респираторные инфекции.

Люди с проблемами пищеварения

Об этом рассказала Винита Сингх Рана, старший диетолог больницы Аполо (Индия): «Сужение кровеносных сосудов, вызванное употреблением холодной воды, также может нарушить процесс пищеварения, вызывая спазмы желудка, затрудняя процесс пищеварения, приводя к вздутию живота, болям в животе и даже запорам. Поэтому людям с проблемами пищеварения следует избегать употребления ледяной воды».

Люди с синуситом или мигренью

По словам доктора Рана, употребление холодной воды может привести к охлаждению нервов позвоночника, что влияет на мозг и приводит к головным болям, особенно у людей с синуситом или мигренью.