Не секрет, что при выращивании овощей и фруктов в промышленных масштабах используется большое количество пестицидов, которые могут накапливаться и в самих плодах. Однако некоторые из них не подвержены накоплению вредных для организма веществ, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Ни единой бляшки: врачи выбрали лучший фрукт для чистки сосудов от холестерина — даже пестициды в себе не накапливает», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

Об одном из таких фруктов рассказали врач-терапевт, кардиолог Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман. Речь идет о киви, который вошел в десятку одних из самых чистых плодов, не накапливающих пестициды.

Польза его для организма невероятна. В киви содержится 1,5 суточной нормы витамина С, важного для здоровья всех систем организма. Кроме того, киви защищает сосуды и предупреждает развитие атеросклероза. Все благодаря тому, что киви снижает уровень жиров в крови — «плохого» холестерина и триглицеридов.

При регулярном его употреблении никаких бляшек на стенках сосудов не формируется, они остаются чистыми и молодыми, утверждают врачи.

Киви полезно есть прямо с кожурой. В этом случае организм получит столь необходимые ему грубые волокна, которые, разбухая в кишечнике, собирают все токсические вещества и выводят их из организма, подобно щетке.

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Врач обозначил самый полезный овощ для диабетиков — сахар в крови будет стоять на месте