Врач-эндокринолог Арина Тертышная рассказала порталу «А теперь внимание!», который продукт нужно сократить в рационе пожилых людей, передает Sports.kz.

«Они самые чистые». Какое мясо лучше всего подойдет пожилым людям

Оказалось, им не стоит налегать на красное мясо. Дело в том, что оно повышает содержание вещества триметиламиноксид (ТМАО), которое может привести к болезням.

«Красное мясо нужно ограничивать пожилым людям, потому что там достаточно большое количество белка, который стимулирует выработку ТМАО», — отметила врач.

Также эндокринолог предупредила, что даже молодым и здоровым людям следует ограничить потребление красного мяса. При определенных болезнях от этого продукта вообще лучше отказаться.

«Красное мясо нельзя употреблять тем, у кого сниженная кислотность в желудке. Вообще, красное мясо даже обычному человеку можно есть 1-2 раза в неделю, но не более», — рассказала Тертышная.

«Вызывает сосудистые катастрофы». Названо самое вредное мясо для здоровья пожилых