Врачи рассказали, какие напитки могут провоцировать набор веса в области живота, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Вы пьете и копите жир на животе: названы напитки, от которых стоит отказаться», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.

Оказалось, что употребление подслащенных напитков, таких как газировки, лимонады и фруктовые соки, со временем может увеличить показатели висцерального жира, того что копится в районе живота.

Эту теорию подтвердили с помощью исследования, в котором приняли участие более тысячи человек. За ними наблюдали в течение шести лет.

За этот период у тех, кто пил напитки с сахаром каждый день объем висцерального жира увеличился на 852 кубических сантиметра, а у тех, кто не пил — на 658 кубических сантиметров, пишет Mariclaire. Врачи предупредили, что эта небольшая погрешность в питании может так сильно повлиять на фигуру и здоровье.