Некоторые кишечные бактерии связаны с повышенным риском атеросклероза, сообщила микробиолог Софья Цветикова. Неожиданный провокатор проблем с сосудами она назвала беседе с «Лентой.ру», передает Sports.kz.

По словам Цветиковой, микробиота кишечника может влиять на развитие заболеваний сердца и сосудов, в том числе повышает вероятность развития атеросклероза. «Кишечные бактерии участвуют в обмене холестерина и образовании веществ, которые повышают риск атеросклероза», — объяснила она.

Микробиолог рассказала, что с атеросклерозом, например, связаны бактерии Lachnoclostridium, Porphyromonas. Чем их больше в микробиоте кишечника, тем выше риск, хотя небольшое их количество присутствует и в микрофлоре здоровых людей.

«Другие бактерии могут влиять на формирование атеросклеротических бляшек и тромбообразование. Они перерабатывают компоненты из продуктов животного происхождения в особое вещество — триметиламин. Большое количество этого вещества повышает риск атеросклероза и тромбоза», — пояснила Цветикова.

Чтобы поддержать здоровье микробиома кишечника и, следовательно, снизить риск проблем с сосудами, Цветикова посоветовала правильно питаться и отдавать предпочтение натуральным продуктам, богатым клетчаткой. Важно также ограничить красное мясо и вредные жиры.