Эндокринолог Наталья Лазуренко назвала всего один продукт, который помогает в борьбе со старением, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Замедляет процессы старения: всего один продукт необходим всем людям в возрасте», — гласит заголовок на сайте Attention.plus.

Пожилым людям необходимо употреблять репу. Этот овощ — кладезь витаминов и минералов, благодаря которым можно омолодить сосуды, уберечься от рака и зарядиться энергией.

«С возрастом все обменные процессы начинают потихоньку угасать. Репа — один из немногих продуктов, который может вполне себе подарить активное долголетие», — отметила Лазуренко.

В репе содержатся витамины группы В и С, а также сера. Эти вещества замедляют процессы старения. Эндокринолог рекомендует тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, есть овощ только после термической обработки, сообщает «Москва 24».