Модель поделилась секретом, который поможет улучшить самочувствие летом, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».

Хейли Бибер рассказала, что во время беременности стала особенно внимательно относиться к своему здоровью и делать всё, чтобы чувствовать себя комфортно. Справиться с июльским зноем ей помогает простая вода. Хейли отметила, что особенно этот способ актуален для женщин в положении. 

Если вы чувствуете, что вам слишком жарко, то просто опустите ноги в ванночку со льдом или в холодную воду ненадолго, — написала модель у себя в блоге.

По словам Бибер, всего 10 минут в охлаждающей ванночке способны значительно облегчить состояние даже в самую жаркую погоду. При этом важно не переусердствовать и с осторожностью пользоваться советом Хейли. К слову, аналогичный эффект можно получить, опустив ноги в море или в любой другой водоём. Отправляясь на прохладительные процедуры, не стоит забывать о головном уборе и защите кожи от ультрафиолетовых лучей.