Чина ШК
к записи "Дмитрий Аленичев: «Потрясен стадионом в Астане»для _dat_:«На счет физики, работая в тренажерном зале интенсивно можно накачать мышцы за 4 месяца, вы посмотрите на наших ,на того же Исламхана, у него Я мышц не увидел, не увидел накачанных ног "роберто карлоса"...Значит не качают их на тренировках, есть специальная диета для футболиствов, скажем в италии больше белковых продуктов едят так как белок строит мышцы,Я думаю у нас этого нет! Нет и зарубежных выездов! На счет техники скажу сам в моем ауле в моем возрасте все играли в футбол но только 2-3 могли с мячом работать на ты, вот таких кто с мячом на ты и должны брать! На счет низкого роста отдельно, при спец упражнениях можно рост повысить, скажем тот же турник...Хайруллин из Казахстан 2 как был год два назад таким и остался маленьким, ему подтягиваться каждый день на турнике по сотню надо! На счет того что наши устают к 70 минуте, это все от таких турниров и нагрузок зависит, если нагружать организм до предела каждый день то через опредеоенное время организм привыкнет к таким нагрузкам и организм сможет выдерживать очень большие нагрузки...Где то вычитал что раньше В советском союзе тренеры московских клубов каждый день гоняли своих подопечных 20 км пробежкой, а щас Я думаю и 10 км не бегают...»...":
Подтверждаю своим опытом!
