Названы шесть полезных для мозга растительных продуктов
Ученые выявили самую полезную кашу — даже лучше гречки. Улучшает моторику кишечника, избавляет от запоров и сжигает жировые отложения
Эти три продукта категорически нельзя есть с яйцами
Названо самое полезное мясо — насыщает организм аминокислотами. Улучшает работу мозга и процесс кроветворения
Врач назвала самый полезный орех — полезен каждому. Содержит много магния и цинка — достаточно съедать горсть в день
Этот продукт полезен всем системам организма. Защищает от рака и инсульта, выводит токсины, нормализует пищеварение и давление
Гастроэнтеролог рассказала, сколько мандаринов можно есть в день
Может превратиться в яд — врач рассказал, сколько сала можно есть в день
Названы самые полезные для здоровья сосудов продукты. Холестерин и давление с ними придут в норму
Можно ли есть старое сало
Этот шоколад улучшает здоровье сердца и снижает риск диабета второго типа на 21 процент
Можно ли пожилым есть сало? Врач дал точный ответ
Можно ли есть киви с кожурой? Правильный ответ вас удивит
Диетологи назвали идеальное время для обеда
«Не только ядовитые». Доктор Мясников запретил есть грибы в принципе — и вот почему
Можно ли есть блины на ужин
Этот овощ поможет избежать инфаркта — снижает холестерин и улучшает кровообращение. Рекомендован пожилым
Дрожжевой или на закваске — какой хлеб полезнее? Ответ микробиолога всех удивит
Оказывается, эти три продукта нельзя есть вместе с мандаринами
Дневная норма витамина С. Нутрициолог рассказала, какой фрукт нужен зимой каждому