Этот фрукт полезен кишечнику и богат клетчаткой — снижает сахар в крови и улучшает липидный профиль. Его кожура отпугивает моль 
Можно ли есть семечки на ночь? 
Назван недооцененный продукт, который надо есть как можно чаще. Богат белком, кальцием и фосфором — укрепляет костную ткань 
Что полезнее — селедка или красная рыба? 
Кому категорически нельзя есть апельсины 
Порция этой каши перед сном может сработать так же, как и снотворное 
Кому категорически нельзя есть орехи 
Это блюдо врачи советуют употреблять ежедневно — основа здорового питания. Кладезь витаминов и коллагена 
Зачем добавлять соду в кофе — результат вас удивит 
Назван самый недооценённый молочный продукт, который нужно есть чаще 
Почему нельзя оставлять ложку в блюде с салатом — многие не знают об этой роковой ошибке 
Врач назвала самую опасную рыбу — её лучше вообще не покупать. Кишит паразитами и инфекциями 
Повышает либидо и защищает сердце — какое сало считается самым лучшим 
Какие огурцы и помидоры нужно есть без кожуры 
Никогда не ешьте мандарины в это время — начнутся проблемы со здоровьем 
Почему нельзя есть зелёную картошку 
Доктор Мясников назвал идеальный продукт — в нем ни одного изъяна. Снижает риск онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний 
Для долголетия надо есть на ужин этот продукт. Богат омега-3 — снижает холестерин и риск развития ишемической болезни сердца 
Можно ли есть мед, которому более пяти лет? Ответ удивит многих 
Этот продукт надо есть всем пожилым — несколько раз в неделю. Продлевает жизнь, защищает от развития подагры, диабета и гипертонии 