Этот дешёвый продукт поможет добиться фигуры, как у Дженнифер Лопес
Врач назвал опасную ошибку при варке каши — лишает всех полезных веществ
Ученые назвали уникальный сок — он снижает кровяное давление и уровень «плохого» холестерина
Что лучше есть на завтрак — манку или овсянку
Если вы выросли в 90-е — этой привычкой раньше гордились, а теперь она вас разрушает
Сколько стаканов воды надо выпить за день, чтобы понизить давление
Этот любимый всеми фрукт полезнее есть неспелым — заменит яйца. В нем больше клетчатки и меньше сахара
Этот чай признали бесценным источником полезных витаминов — избавляет от отеков и снижает давление
Женщина сбросила половину веса своего тела совершенно без «тренажерки» — как ей это удалось
Эти пять орехов нужны для укрепления костей. Наиболее богаты кальцием — живите без переломов
Врач ест каждый день один продукт — наполнен клетчаткой и белком. Он снижает холестерин и спасает от рака
Гастроэнтеролог назвала мужчинам и женщинам безопасные для печени дозы алкоголя
Названа порция шашлыка, которая не навредит организму
Стало известно о неожиданной опасности употребления воды с лимоном
Этот животворный фрукт укрепляет сердце и сосуды, предотвращает рак и лечит хронические запоры
Этот дешевый овощ рекомендуют пожилым людям. Богат витаминами и минералами, помогает при запорах и защищает от рака
Назван самый полезный чай на завтрак — быстро выводит токсины, убивает сальмонеллу и кишечную палочку. Богат цинком и железом
Этот алкоголь признан самым полезным. Улучшает показатели вязкости крови и почти не содержит сахаров
Назван самый полезный фрукт — даже лучше яблока. Защищает от инфаркта, рака и болезней Альцгеймера и Паркинсона
Нутрициолог объяснила, чем опасен репчатый лук