Ешьте эту кашу на завтрак — настоящий целебный дар природы. Содержит витамины A, E, F, B, много белка и клетчатки
Диетолог назвала крупу, эффективно снижающую холестерин
Девушка каждый день ела по десять морковок и вот что с ней произошло
Ешьте этот фрукт каждый день — проблемы сердца и сосудов уйдут навсегда
Что будет, если не принимать витамин D — ответ врача, который вам совсем не понравится
Назван нормальный уровень гемоглобина у пожилых людей
Названа самая полезная приправа. Уменьшает отек и воспаление, улучшает здоровье суставов и мозга
Что хуже для здоровья — пониженное или повышенное артериальное давление
Как часто следует ходить в туалет «по-большому»? Ответ экспертов вас удивит
Названо самое полезное печенье — снижает холестерин и нормализует уровень сахара в крови. Богато марганцем, селеном и магнием
Врач назвал вредную привычку, из-за которой можно заработать рак или слабоумие
Назван самый эффективный вид ходьбы. Так вы сможете сжигать больше калорий
Названа нормальная температура тела у пожилых людей
Этот овощ советуют есть пожилым каждый день — нормализует давление, защищает печень и почки. Содержит калий и магний
Названо нормальное артериальное давление у пожилых людей
Этот продукт обязателен для пожилых — защищает сердце и сосуды, очищает печень и даже предупреждает рак
Названо самое полезное мясо — усваивается на 98 процентов. Содержит все незаменимые аминокислоты и много белка