| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Главный секрет экономного Нового года 
Названы шесть полезных для мозга растительных продуктов 
Ученые выявили самую полезную кашу — даже лучше гречки. Улучшает моторику кишечника, избавляет от запоров и сжигает жировые отложения 
Эти три продукта категорически нельзя есть с яйцами 
Названо самое полезное мясо — насыщает организм аминокислотами. Улучшает работу мозга и процесс кроветворения 
Врач назвала самый полезный орех — полезен каждому. Содержит много магния и цинка — достаточно съедать горсть в день 
Этот продукт полезен всем системам организма. Защищает от рака и инсульта, выводит токсины, нормализует пищеварение и давление 
Гастроэнтеролог рассказала, сколько мандаринов можно есть в день 
«Не тянуть драгоценное время». Назван быстрый и дешевый анализ, который поможет найти рак задолго до появления первых симптомов 
Артрит и артроз повернутся вспять. Врач назвал простой рецепт — три доступных «корешка» держат в ремиссии болезни суставов 
«Особо вредит сердцу». Врач указал на самый опасный алкоголь в праздники 
«Давление — 120/80, сердце — полностью здорово». Гипертоники обойдутся без лекарств после этого — рекомендация от кардиолога 
Может превратиться в яд — врач рассказал, сколько сала можно есть в день 
Названы самые полезные для здоровья сосудов продукты. Холестерин и давление с ними придут в норму 
Можно ли есть старое сало 
Этот шоколад улучшает здоровье сердца и снижает риск диабета второго типа на 21 процент 
До скольких лет сало можно есть без вреда для здоровья. Врач назвал точный возраст 
Даже после 60 лет не превратитесь в «развалину». Врач назвал способ замедлить старение и сохранить здоровье — спасение для пожилых 
Чтобы сердце и сосуды были здоровыми. Доктор назвал продукт-чемпион по содержанию калия — включаем в рацион 
Увлажнители не понадобятся. Раскрыты «бабушкины» методы борьбы с сухостью воздуха — дома всегда свежо и дышится легче 