Абсолютно недопустимым во время занятий в спортзале является использование жевательной резинки, рассказала NEWS.ru терапевт Анастасия Тимощенко, передает Sports.kz.

Она отметила, что в ходе тренировки высок риск подавиться и умереть из-за асфиксии.

«Жевать жвачку в спортзале абсолютно недопустимо. При интенсивных занятиях, а также во время спаррингов в ринге высока вероятность попадания жевательной резинки в дыхательные пути с развитием нарушения дыхания (асфиксией) и последующей смертью. При жевании резинки выделяется избыточное количество слюны, что также может провоцировать попадание ее в том числе в дыхательные пути», — объяснила медик, добавив, что при жевании сбивается дыхание, что увеличивает нагрузку на организм при интенсивных тренировках.

Ранее врач-терапевт Наталья Зубарева заявила, что бесконтрольный прием спортивных добавок при активных тренировках может привести к неприятным последствиям, вплоть до онкологических проблем. Специалист также рассказала, что протеиновые добавки содержат молочный белок и углеводы, вызывающие в организме процессы брожения и, как следствие, дисбактериоз. Чтобы избежать этого, необходимо выбирать препараты на сывороточном белке, не содержащие сахар.

«Увеличивается потенция в десять раз». Тактаров поделился «магическим» упражнением для мужчин