Тренер раскрыла неочевидное условие успешных занятий фитнесом 
Фитнес-тренер назвала минутное упражнение для снижения стресса 
Тренер рассказала, в каком возрасте вредно садиться на шпагат 
Регулярные тренировки связали со снижением риска рака груди у женщин 
Почему мы не занимаемся спортом и как это исправить — ответ экспертов 
Жир на талии после 40 — что добавить в рацион, чтобы его стало меньше 
Спортивный врач рассказал об опасной травме, которую часто игнорируют 
Ученые назвали вид спорта, который ускоряет старение 
Тренер назвала важный нюанс длительной ходьбы 
Ноги как с обложки — что делать, чтобы убрать лишние сантиметры 
Какие упражнения действительно делают ягодицы круглыми 
Какой спортивный бюстгальтер нужен во время тренировок? 
Почему врачи советуют двигаться сразу после еды 
Когда мышцы сильнее — ученые назвали лучшее время для тренировок 
Фитнес-тренер назвал лучшие упражнения для ног 
Почему бег в холодную погоду полезнее 
Как безопасно возобновить тренировки после перерыва — советы врачей 
Какие три упражнения нужны для здоровья суставов 
Как сохранить здоровье суставов 
Почему полезны прогулки на лыжах 