Попрощайтесь с рисом — замените его на это зерно и улучшите здоровье кишечника и костей
«Кости будут как кремень». Врач назвал продукт, где кальция в 10 раз больше, чем в твороге — хватает 100 граммов в сутки
«Чистая отрава». Врач назвала продукт из холодильника, вред которого приравнивается к никотину — детям его давать недопустимо
Зачем добавлять лавровый лист в кофе
Чем опасен лавровый лист
Назван овощ, который снижает «плохой» холестерин — он богат фолиевой кислотой и калием
Именно на этой полке холодильника нужно хранить рыбу, мясо и фарш
Полезен ли холодный кофе
Ученые выяснили, в какое время дня полезнее всего пить кофе
Эти виды чая перед сном помогают настроиться на отдых
Правда ли, что диета истощает энергию для физической активности
Вот почему нужно добавить в рацион томатную пасту
Есть простой способ снизить суточную калорийность рациона на 500 калорий
Правда ли что гранат чистит кровь?
Когда лучше пить кофе, чтобы не умереть рано — названо точное время
Назван белок номер один для снижения уровня холестерина
Ученые назвали самый опасный вид хлеба. Обходите его стороной
Полезен ли облепиховый чай
Можно ли каждое утро съедать по два яйца? Нужно учитывать один важный момент
Что лучше — листовой или гранулированный чай