Врач назвала молочный продукт, который почти не содержит лактозы
Яйца треснули во время варки? Срочно добавьте в воду это — и блюдо будет спасено
Этот полезный десерт прокачивает микробиом кишечника. В нем всего два ингредиента
Когда лучше пить воду — до, во время или после еды. Неожиданная рекомендация
Этот фрукт спасет нервную систему от осенней хандры. Чемпион по содержанию бета-каротина — замедляет старение
Названы продукты, которые стоит есть людям старше 50 лет — спасают от рака и деменции
Как правильно есть сало, чтобы набраться сил и здоровья
Впитывает холестерин, как губка, и быстро выводит из организма. Этот продукт работает круглосуточно — надо есть каждый день
Действительно ли есть яблоки с кожурой полезнее? Вы будете удивлены
Защитит от тромбов и ОРВИ. Сколько сала можно есть в неделю, чтобы получить максимум пользы
«Переломы гарантированы». Врач назвал очень вредный вид хлеба — делает кости хрупкими. Люди об этом даже не догадываются
Как правильно хранить сливочное масло — оказывается, многие допускают ошибки
Есть ли польза от консервированных фруктов? Диетологи дали ответ
Как выбрать самые вкусные мандарины — названы признаки сладких и сочных плодов
«Вызывает рак». Врач назвала самый опасный завтрак — многие едят его каждое утро
Чем опасен дефицит магния
Нутрициолог объяснила, опасно ли есть фэт чой
Нутрициолог назвала специи, которые усиливают голод
Диетологи советуют чаще есть этот продукт — снижает риск инсульта и диабета. Богат клетчаткой, магнием и железом
Назван овощ номер один, который снизит ваше давление. Подтверждено научно