Эта специя поможет бросить курить и даст 17 бонусов для здоровья. Содержит магний, витамин К, клетчатку и железо 
Эта крупа входит в топ самых полезных продуктов в мире — она лучше гречки. Заживляет раны и ускоряет лечение кишечника 
Эти три сухофрукта укрепляют позвоночник и выводят паразитов из кишечника. Богаты витаминами, медью и калием 
Этот дешевый напиток очистит кровь от излишков сахара. Снабжает организм витаминами К, А и С, кальцием и фосфором 
Женщин за 50 лет призвали избегать эту закуску — ускоряет старение и угрожает печени. Есть полезная замена 
Этот плод наиболее наполнен витамином C — регулирует холестерин. Богат кальцием, магнием, железом и калием 
«Мозг сохранит силу до 100 лет». Эта крупа снижает риск развития деменции — подходит к рыбе и мясу 
Назван самый полезный фрукт в мире — можно есть даже его косточки. В нем много витамина С, магния и железа 
Названа самая важная каша для женщин — является источником коллагена и омолаживает организм. Рекомендуется есть дважды в неделю 
Ученые обнаружили, что вино из черники максимально раскрывает пользу ягоды 
Врачи рекомендуют обязательно есть это мясо после 50 лет — ускоряет метаболизм и сжигает лишний жир 
Что лучше кушать при повышенном давлении — диетологи назвали семь удивительных продуктов 
Полезен для сердца, пищеварения и зрения — вот какой овощ нужно есть всем. Богат калием и витамином С 
Врач предупредил о симптомах солнечного удара 
«Содержит наивысшую концентрацию антоцианов». Названа лучшая ягода для печени — борется с окислением и воспалением 
Скрытая угроза. Обнаружен новый РНК-вирус 
Назван самый полезный напиток для печени. Защищает от цирроза и жировой болезни 
Врачи назвали лучший продукт для здоровья пожилых людей — укрепляет сердце и кости. Содержит йод, кальций и магний 
Назван самый полезный суп — можно есть каждый день. Богат витаминами и обязателен к употреблению пожилым людям 
Названа самая полезная рыба для пожилых — снижает холестерин и защищает от рака. Богата витамином D и омега-3 