Что будет, если регулярно бегать по утрам 
Худеющим людям указали на важность послаблений в диете 
Враг номер один. Врачи назвали самую вредную кашу — её следует навсегда исключить из рациона 
Названо самое полезное растительное масло. Снижает уровень глюкозы в крови и содержит витамины А, В, С и Е 
Названо самое лучшее мясо для мужской силы и здоровья. Содержит меньше калорий, но больше полезных веществ 
Врачи дали девять советов по борьбе с эмоциональным перееданием 
Врач назвала доступные продукты для повышения выносливости 
Этот орех замедляет старение. Отличный источник омега-3, белка, полифенолов и витамина Е 
Эта крупа провоцирует проблемы с сердцем — она есть на каждой кухне 
Только один овощ чистит кишечник и помогает похудеть — одинаково полезен в сыром и вареном виде 
Ученые выявили лучший хлеб. Он контролирует уровень глюкозы в крови и спасает кишечник 
Названы лучшие консервированные продукты для похудения 
«Лишний вес и боль в суставах». Названы пять самых вредных каш 
Лучший среди всех фруктов по питательным веществам. Этот плод продлит вашу жизнь на пять лет 
Жир растает сам без диет и спорта. Диетолог назвала лучшие виды чая для потери веса 
Всего два напитка помогут вам прожить намного дольше — снижают риск смерти во много раз 
Этот вид перца признали самым полезным в мире. Он убережет от диабета и проблем с сердцем 
Употребление этого овоща в сыром виде назвали секретом долгожителей — доказано учеными 
Этот бутерброд полезно есть каждому. Он улучшает гормональный фон и продлевает молодость 
Какой продукт снижает риск ранней смерти на 42 процента. Надо съедать две порции в неделю 