Названа самая полезная каша для детей и взрослых. Безусловный лидер среди круп по содержанию железа
Врачи назвали самый вредный сорт колбасы — лучше откажитесь от неё совсем
Эти три добавки сделают вашу гречку самой вкусной кашей в мире
Белый сахар или коричневый? Какая между ними разница и почему это важно
Эта каша сохраняет здоровье и молодость. Содержит незаменимые минералы, фосфор, кальций и железо
Названа самая полезная летняя ягода. Она богата клетчаткой, витамином С и мощным антиоксидантом
Этот плод защищает наши клетки от повреждений и воспаления. Его шкурка спасает от диареи
«Увидите такой цвет желтка — выкидывайте». На что важно обращать внимание, чтобы не отравиться яйцами
Такие напитки день за днем разрушают наш мозг. И алкоголь тут ни при чем
Известный доктор назвал продукт, убивающий ваше сердце. И это не сахар
Врачи назвали самые полезные семечки. Рекордсмен по содержанию цинка, железа, белка и клетчатки
Что ни в коем случае нельзя добавлять в овсянку — этот ингредиент очень популярен
Медики признали этот напиток наихудшим для вашей кожи. Он вызывает раннее старение
Назван вызывающий боли в спине популярный продукт — исключите его из рациона навсегда
Эта специя способна заменить дорогостоящие аптечные препараты. Ее можно есть ежедневно хоть ложками
Что будет, если регулярно есть булгур
Ешьте на завтрак эти два продукта и забудете о проблемах с кишечником
Названа абсолютно смертельная доза водки
Этот ежедневный овощ не нужно чистить от кожуры. В ней содержится самое ценное для здоровье вещество
Врачи назвали самое вредное печенье — убивает сердце и желудок