Что произойдет с организмом, если есть картофель каждый день
Не кефир. Этот кислый напиток избавит от ненавистных запоров и бляшек в сосудах — богат калием и пробиотиками
Эксперт по этикету рассказала, как правильно ходить в гости
Как химиотерапия, но без «побочек». Доктор назвал самый полезный в мире сорняк — против рака, диабета и болезней печени
«Вот тебе и польза». Врач обвинил всем знакомую зелень в образовании тромбов в сосудах — зря считается мегаполезной
Как убрать боль в мышцах после тренировки
Когда нужно брать перерыв в тренировках
«Давление — 120/80, бляшек — 0, ЛПНП — минимальный». Кардиолог назвал продукт для защиты сердца и сосудов — богат калием и витамином С
100 миллилитров перед едой — иммунограмма как в 18 лет. Вот что мгновенно поднимет иммунитет — энергия вырастет до 99 процентов
Джаред Лето поделился атмосферными фото из похода в горы
Добавили выходной, или Как казахстанцы отдохнут на Новый год
Какой овощ нужно есть всем каждый день — удивитесь, когда узнаете. Содержит кальций, магний и фосфор
«Буквально убивает поджелудочную и изнашивает сердце». Медики назвали самый вредный бутерброд — такой едят почти в каждой семье
Популярная косметическая процедура может спровоцировать инсульт
Избавит от холестериновой «грязи» в сосудах и лишнего сахара. Врач призвал есть эту ценную ягоду — всего три раза в неделю
Чистит от шлаков, восстанавливает клетки печени. Этот напиток является спасением для «молчаливого» органа — совет гепатолога
Правда ли, что зимой нужно регулярно пить воду с медом натощак
«Сделает сосуды прочнее титана». Этот фрукт снизит «плохой» холестерин и сахар в крови — одного плода в день достаточно
Сердце под защитой и давление образцовое. Этот продукт приведёт в норму всё сразу — препятствует всасыванию сахара в кишечнике