Ученые выявили, как усилить полезные свойства чеснока
Можно ли употреблять оливковое масло ежедневно? Диетологи раскрыли неожиданный эффект
Этот продукт богат белком, фосфором и кальцием — особенно полезен для пожилых. Следует есть 120 грамм в день
Кому нельзя пить цикорий
Эти два продукта сразу откладываются в виде жира
Этот продукт улучшает память, здоровье сердца и мозга. Содержит омега-3, омега-6 и редкую омега-9 жирные кислоты
Сколько нельзя есть и пить после установки пломбы
Как правильно пить алкоголь
Почему стоит пить кофе с корицей
Врач рассказала, к каким проблемам могут привести болезни ЖКТ
Названа лучшая специя от вздутия живота
Что такое табата и чем она полезна
Диетолог назвал десять главных преимуществ употребления манго перед сном
Этот продукт укрепляет сердце и уменьшает воспаление. Богат витаминами А и С, калием и магнием
Это растение снижает воспаление в организме и оказывает желчегонный эффект. Его можно заваривать и пить как чай
ВОЗ ответила на вопрос о связи между использованием смартфонов и раком мозга
Этот напиток защищает сердце и продлевает жизнь — достаточно четырех чашек в день. Снижает риск рака и инфарктов
Кому стоит отказаться от кофе — врач дала ответ
Фитнес-тренер назвал причины увеличения объема талии
Нутрициолог развеяла популярные мифы о воде с лимоном