Что такое синдром мёртвых ягодиц 
Врач развеял миф о накаченном прессе за месяц 
Отжимания с колен. Техника исполнения и возможные ошибки 
Врач предупредила бодибилдеров о серьезных проблемах со здоровьем 
Какая польза у отжимания с колен 
Стало известно, сколько часов тренировок сведут к нулю эффект от съеденного бургера 
Учёные выяснили, почему после тренировок некоторые люди теряют вес медленнее, чем другие 
Как выбрать спортивную нагрузку 
Названы противопоказания популярного упражнения для пресса 
Лучший способ сделать прогулку максимально полезной для здоровья 
Кому противопоказаны отжимания с отягощением 
Названы преимущества отжиманий с отягощением 
Пять упражнений для укрепления мышц ног 
Терапевт перечислил противопоказания к участию в полумарафоне 
С чего начать, если вы не занимались спортом со школы 
Тренер перечислила противопоказания к занятиям стретчингом 
Три самых опасных упражнения для гипертоников 
Доктор посоветовал простую и эффективную разминку. Она спасет от серьезных проблем со здоровьем 
Можно ли «накачать» мышцы лица и выглядеть моложе? Врачи рассказали всю правду о фейсфитнесе 
Этот вид спорта снижает риск болезней сердца и уровень кортизола 