К чему приводит употребление картофеля с хлебом — грубая ошибка многих людей
Перечислены продукты для завтрака, которые улучшат уровень сахара в крови
Эта еда всего за месяц уносит здоровье и меняет кровь — достаточно порции в день
Назван лучший хлеб для контроля сахара в крови — защищает от диабета и бережёт кишечник
Этот продукт долго сохраняет сытость и регулирует сахар — ешьте 25 граммов в день. Очищает организм и богат на омега-3
Можно ли есть кабачки сырыми? Ответ вас удивит
Названы тревожные симптомы переизбытка кофеина в организме
Эту рыбу надо есть обязательно — достаточно двух порций в неделю. Защищает от рака, полезна для сердца и мозга
Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. В ней сконцентрированы витамины, минералы и клетчатка
Назван самый полезный осенний суп. Считается очень питательным — богат на белок, железо и калий
Названы популярные продукты, которые сокращают жизнь
Этот продукт полезен для сердца и кишечника — достаточно съедать три-четыре штуки в день. Содержит калий и магний
Эти лучшие противовоспалительные продукты должны быть в рационе каждого
Кому полезно есть яйца каждый день
Названа единственная лучшая закуска к любому пиву
Чем опасна нехватка кальция в организме пожилых и как её восполнить
Как скоро нужно приготовить мясо после разморозки — многие пропускают эти сроки
Не мясо и не соусы. Вот с чем нужно есть макароны — самый полезный вариант
Что вымывает железо из организма — хватит пить это после еды
Врач назвал полезное количество чашек кофе в день