Всего три недели на этих продуктах — и уровень холестерина начнет зашкаливать 
Этот чудо-овощ снижает холестерин и давление одновременно — можно с мясом и в супах. Крайне богат на калий, витамин С и кальций 
Эти пять продуктов ни в коем случае нельзя греть в микроволновке — есть угроза взрыва и отравления 
Названа самая доступная из полезных сладостей — минимум сахара. Наполнена полифенолами и подавляет рост бактерий 
Назван самый богатый кальцием фрукт — 14 процентов суточной нормы. Нужен организму для здоровья костей и зубов 
Эти три продукта способны продлить молодость — богаты белком и восполняют коллаген 
Назван самый полезный орех — ешьте по 150 граммов. Кладезь витаминов B1, B6, B12, C и PP 
Эта еда уносит годы жизни даже при отказе от сахара и колбасы 
Эти три неожиданных продукта снижают холестерин в крови за 24 дня 
«Иначе зимой пожалеете». Пожилым необходим этот витамин сейчас — спасает от переломов и помогает ЖКТ 
Этот продукт снижает сахар наравне с лекарствами — уникален во всем мире. Полезен для сосудов, мозга и кишечника 
Кому нельзя пить лимонад 
Названы самые эффективные для снижения давления овощи 
Помогает ли куркума похудеть? Раскрыты удивительные свойства этой яркой специи 
Назван лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте. Достаточно одного стакана в день 
Ученые выяснили, как кофе влияет на потенцию 
«Только поел, а уже голодный». Как долго перевариваются мясо, рыба, овощи и фрукты 
Эксперты назвали шесть мешающих похудению ошибок во время завтрака 
Эти суперпродукты следует употреблять при артрите. Они уменьшают воспаление и укрепляют кости 
Назван напиток, уменьшающий вред от жирной пищи. Им можно и нужно запивать фастфуд 