Названа минимально допустимая продолжительность сна для пожилых людей. Спать меньше — смертельно опасно
Этот витамин нужен всем после 65 лет — укрепляет иммунитет, кости и мышцы. Регулирует уровень кальция и фосфата
Чем опасно перегревание организма?
Этот фрукт признан чемпионом по полезности — продается в каждом супермаркете. Снижает уровень холестерина и воспаления
Назван лучший напиток для пожилых людей — следует пить трижды в день. Улучшает работу кишечника и печени
Названа самая полезная ягода — в четыре раза лучше лимона по количеству витамина С. Выводит из организма ртуть и токсины
Травник поделилась рецептом маски для лица на основе фейхоа
От недосыпания до аллергии. Пять причин, почему у вас круги под глазами
Как по цвету мочи определить, что у вас со здоровьем
Эту вкусную кашу признали самой полезной — защищает от рака и варикоза. Содержит магний и весь список незаменимых аминокислот
Ученые выяснили, как первая неделя жизни может повлиять на взрослого человека
Учёные разработали противозачаточный гель для мужчин
Названа вредная привычка, мешающая здоровому долголетию. Избегайте этого занятия ради физической активности
Этот чай может снизить риск смерти на 76 процентов — он несёт «ген долголетия»
Этот напиток назвали лучшим для долголетия. Проверен на пожилых — замедляет возрастные изменения и заболевания мозга
Пожилым назвали лучший напиток для здоровой старости. Снижает холестерин и защищает ДНК от повреждения
Определена группа крови с самым слабым иммунитетом
Ученые назвали самый полезный вид чая — и это не зеленый. Полон антиоксидантов и содержит витамины С, В1 и Р
Названа самая «неудачная» группа крови — её обладатели чаще других получают несовместимые с жизнью травмы