Девушка пила воду с лимоном каждый день в течение месяца и насчитала пять главных изменений в здоровье
Эти две копеечные крупы уберегут от диабета и снизят риск болезней сердца — приготовьте, не пожалеете
Этот продукт снижает холестерин так же эффективно, как и статины. Наполнен белком и клетчаткой
Названа лучшая зелень для иммунной системы. Невероятно насыщена витаминами — защищает организм все 365 дней
Это мясо надо есть после 40 лет. Содержит необходимое железо — легче всего усваивается организмом
Этот плод сохраняет здоровье глаз, костей и кожи. Источник витаминов А, К и С, фолиевой кислоты, железа и калия
Хирург назвал мороженое, которое разрушает мозг и ЖКТ
Почему вредно регулярно скашивать ядовитые сорняки
Стоматолог назвал самые популярные ошибки в уходе за зубами
Зрелый возраст. Как продолжать радоваться жизни и сохранять активность
Этот продукт защищает от инсульта — нужно есть ежедневно. Богат калием, магнием, фосфором и медью
Эти два популярных напитка нельзя пить в жару — будете страдать от обезвоживания и головной боли
Ученые рекомендуют пожилым людям есть такую рыбу. Содержит омега-3 — контролирует кровяное давление и уменьшает воспаление
Можно ли избавиться от веснушек? Врач ответил на необычный вопрос
Можно ли пить чай на ночь — эксперты дали однозначный ответ
Какие напитки полезно пить натощак. Проверьте себя — это не чай и не кофе
Учёные назвали удивительные свойства вишни
Регулярно употребляйте это растение в пищу. Оно поможет вам похудеть и справиться с ОРВИ
Названа самая полезная летняя ягода для женской красоты — увлажнит кожу и снизит вес. Она богата витамином С