Эта ягода быстро снижает уровень сахара. Кладезь витаминов и микроэлементов — доступна каждому 
Назван самый вредный хлеб. Состоит из крахмала, соли и сахара — лишен всего ценного для организма 
Ученые назвали орган человека, который никогда не стареет 
Не помутнеет и будет очень вкусным. Озвучены правила приготовления рыбного бульона 
Этот фрукт снижает холестерин в крови и защищает от астмы. Достаточно одной четвертинки в день 
Оказывается, 90 процентов людей неправильно заваривают чай в пакетиках — вот что нужно сделать 
Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно потреблять разным людям 
Названы частые ошибки при жарке яиц — не допускайте их 
Врачи назвали самый полезный фрукт из цитрусовых. Снижает давление, холестерин и сахар в крови 
Названа самая полезная зелень — её нужно есть ежедневно. Защищает от рака и богата кальцием, магнием и железом 
Напоминает говядину. Это мясо оказалось кладезем белка — из него получатся отличные котлеты 
Пчеловод с 40-летним стажем назвала самый полезный мёд. Лечит анемию, богат микроэлементами и аминокислотами 
Бариста назвал самый бодрящий кофе — в нем больше всего кофеина 
Названо самое полезное сало — только в таком виде оно не теряет свои свойства 
Перечислены отгоняющие мух комнатные растения 
Названа лучшая каша для омоложения — защищает клетки и ДНК. Её советуют выбирать в качестве основного блюда 
Назван неожиданный продукт от отеков и целлюлита. Также используется для лечения запоров и артрита 
Что будет, если ежедневно совершать по 100 приседаний 
Учёные назвали плюсы и минусы растительной диеты 
Названы два популярных блюда для укрепления нервов и иммунитета 