Отсутствие этого продукта в нашем рационе опаснее, чем курение 
Медики назвали лучшую пищевую привычку, которая обеспечивает здоровье печени 
Этот суперпродукт поможет скинуть вес без диет. Содержит много белка и мало калорий — ешь и худей 
Не покупайте сухофрукты, если почувствовали этот запах 
Этот овощ оздоровит ваш организм — ешьте не более 100 граммов в день. Богат кальцием, хромом и марганцем 
Женщина 20 лет пила по 30 банок колы в день и вот что с ней произошло 
Назван супер-полезный вид грибов — покупайте, если видите. Богат на железо, калий, медь, витамин D2 и даже В12, В3 
Укрепите сон с помощью этого ореха — грызем его в постели. Содержит триптофан, мелатонин и магний 
Этот овощ выделяется на фоне остальных. В нем нет грубой клетчатки и есть много витаминов В и С — не раздражает ЖКТ 
Назван лучший мед по содержанию железа — признан самым мощным антиоксидантом. Богат на витамины группы B, E, C 
Эта ягода защищает печень от диабетического повреждения — в идеале съедать по два плода в неделю 
«Двойной удар по мозгу». Назван опасный для детей напиток — содержит 16-18 ложек сахара на одну банку 
Пейте этот напиток за компьютером чаще и продлите себе жизнь 
Срочно добавьте эту ягоду в свой рацион. Содержит салициловую кислоту — полезна при заболеваниях суставов 
Что будет с организмом, если заменить коровье молоко на миндальное 
В каком виде полезно есть сало — оказывается, многие не догадываются 
Этот салат — кладезь витаминов. Поможет предотвратить рак толстой кишки и груди, содержит магний и железо 
Стало известно об опасности колбасных изделий для здоровья 
Назван самый полезный овощ для кишечника — предотвращает запоры, язву желудка и гастрит. Богат на магний, фосфор и йод 
Что будет, если регулярно употреблять киноа 