Названа самая полезная крупа на каждый день — по содержанию белка и железа может конкурировать с мясом 
Эта ягода обязательно должна быть в меню спортсменов — в одной чашке 30 процентов суточной нормы магния 
Никогда не ешьте черешню с этими продуктами — запомните раз и навсегда 
Эта зелень очищает ЖКТ и мочеполовую систему. Кушайте её чаще — содержит калий, фосфор и витамины С, А, В2, В6, Р, РР 
Этот орех снижает уровень смертности. Ешьте 10-16 штук в день — упадет уровень сахара и холестерина 
Названа уникальная для пожилых сладость — «кормит» полезные бактерии. Богата витамином E, железом и магнием 
Эту популярную рыбу признали самой опасной для здоровья — содержит кишечную палочку и ртуть 
Назван один самый полезный продукт — это не курица и не мясо. Защищает от онкологии и проблем с сердечно-сосудистой системой 
Этот овощ надо есть всем после 55 лет — долгожителем без него не стать. Содержит цинк, магний и кальций 
Ученые обнаружили, что зелень и овощи нормализуют уровень сахара в крови 
Названы самые полезные для мужчин фрукты и овощи. Они улучшают работу половых органов 
Два литра — миф? Врач рассказал, сколько воды нужно пить в день 
Эта уникальная ягода помогает от вирусов, омолаживает организм и запускает мозг 
Назван горячий напиток, который быстро победит простуду. Им лечились ваши бабушки и мамы 
Названо самое полезное мясо — надо есть 400-600 граммов в неделю. Богато белком, железом и цинком 
Этот орех необходим пожилым людям. Содержит омега-3 и полифенолы — противостоят окислительному стрессу и воспалениям 
Названы продукты, которые помогут предотвратить вспышки агрессии 
Вот сколько хлеба в день на самом деле полезно для здоровья 
Назван самый полезный рис — он превосходит белый во всем. Содержит магний, железо и витамины группы В 
Назван самый полезный фрукт для сердца на каждый день. Достаточно съедать по половинке — снижает «плохой» холестерин 