Эти продукты приводят к заболеваниям сердца 
Названа лучшая рыба для уменьшения воспаления в организме. Является диетическим источником Омега-3 
Назван лучший продукт для пожилых — достаточно двух порций в неделю. Снижает холестерин, защищает от болезней сердца и сосудов 
Диетолог перечислила неожиданные преимущества ячменя для здоровья 
Что будет, если каждый день есть булгур 
Названа распространенная причина переедания. Избегайте этой привычки, чтобы улучшить свое питание 
Перечислены продукты, которые нужно избегать во время отпуска 
Врач рассказала о полезных свойствах свеклы. Этот овощ необходим при проблемах с ЖКТ 
Миф о вреде шаурмы опровергли 
Назван самый вредный продукт для обеда — многие едят его каждый день 
Популярный суперфуд полезен не для всех — кому следует избегать авокадо 
Зеленый чай или кофе — врачи и диетологи рассказали, какой напиток полезнее 
Эта крупа снижает риск болезней сердца и атеросклероза — лучше белого риса. Источник марганца, фосфора, меди и цинка 
Названа опасная для организма каша — лишена клетчатки. Грозит лишним весом и повышением уровня сахара 
«Самое неприятное для организма». Этот завтрак забивает печень сахаром 
Эксперт назвал фрукт, который поможет быстрее заснуть. Это вас удивит 
Эта сладость поможет похудеть — заменит кашу на завтрак. Содержит много клетчатки и мало сахара 
Является солянка полезным блюдом или от нее стоит отказаться 
Назван идеальный промежуток времени между приемами пищи — важно знать пожилым 
Этот ингредиент во многих продуктах может вызвать сердечный приступ и инсульт 