Даже лучше овсянки. Этот продукт надо есть вместо каши, чтобы избавиться от жира на животе 
Эти три продукта стоит включить в рацион, чтобы улучшить работу кишечника 
Назван незаменимый для кишечника и сосудов продукт. Богат на калий и клетчатку — подходит для большинства диет 
Только один процент имеет аллергию. Назван продукт, который почти не раздражает организм 
Этот продукт улучшает сон, здоровье сердца и кишечника — спасает от запоров. Богат на калий и витамин С 
Почему нельзя есть ночью. Запомните на всю жизнь 
Этот недооцененный овощ нормализует работу ЖКТ и ускоряет метаболизм. Содержит марганец, железо, цинк и фосфор 
Чем грозит употребление одного стакана семечек в день 
Назван самый полезный осенний фрукт — богат на медь, витамины С и К. Защитит сердце и снизит холестерин 
Обязательно нужно включать в рацион эту рыбу — для здоровья костей и мозга. Источник белка, магния и кальция 
Врач назвала два лучших ореха для снижения холестерина 
Нутрициолог назвала вкусный способ пополнить запасы витамина D 
Кружка этого чая вреднее 100 выкуренных сигарет. Вы даже не догадаетесь, что это за напиток 
Что есть с гречкой, чтобы худеть на пять килограммов в месяц 
Эту рыбу нужно есть как можно чаще — хороша для мозга и уменьшает воспаление. Богата на белок, омега-3 и витамин В12 
Кардиологи раскрыли правду о холестерине в яйцах 
Правда ли, что сахар — убийца иммунитета 
Назван полезный продукт на весь день — прибавит вам годы жизни. Улучшает работу почек, головного мозга и мышц 
Белый или черный — запомните, какой хлеб полезнее есть 
Врач назвала самую опасную еду, которая губит сосуды быстрее копченой колбасы 