Этот овощ снижает «плохой» холестерин и повышает «хороший». Содержит калий, фосфор, кальций и магний
Оливковое масло снижает риск развития деменции
Диетолог назвала главную ошибку при похудении
Чем опасны тренировки натощак?
Назван самый лучший овощ для снижения высокого уровня холестерина. Он богат клетчаткой и антиоксидантами
Ученые назвали три овоща, которые помогают бороться с раком
Названа самая полезная зелень — сочетается со всеми видами продуктов. Содержит натрий, калий, цинк, фосфор и магний
Популярный миф о пользе супов развеяли
Звезда показала идеальный пресс и подтянутые бицепсы после тренировки. Фото
Овсяное молоко по утрам не так полезно, как принято считать
Учёные заявили об опасности жарких ночей для здоровья
Правда ли, что по утрам нельзя принимать холодный душ
Этот алкоголь снизит риск ранней смерти и поможет дожить до 99 лет
В каком варианте крупы и бобовые более полезны — замачивать или нет
Ученые назвали количество алкоголя, которое поможет работе мозга
Назван быстрый и простой способ очистить организм от алкоголя — этанол выводится значительно быстрее
Назван уникальный овощ с удивительной пользой для организма
Названы топ-3 продукта, которые «убивают» вашу печень. Об этом должен знать каждый
Врачи назвали полезную дозу алкоголя, которую можно ежедневно употреблять мужчинам и женщинам
«Разрушительно влияет на любую леди». Хирург назвал самый опасный для женщин алкоголь