Эндокринолог ответила, можно ли диабетикам есть фрукты
Терапевт перечислила вредные свойства баклажанов
Раскрыты простые правила восстановления режима сна без лекарств
Психолог объяснила, чем опасен синдром самозванца
Названы главные причины раннего старения
Шварценеггер рассказал о том, как Сталлоне помог его карьере
Названа самая полезная каша для кишечника. В ней много витаминов, микроэлементов и незаменимых аминокислот
Перечислены главные критерии хорошего шоколада
Шашлык признали опасным блюдом для некоторых людей
Что будет, если каждый день есть авокадо — ответ диетолога
Эта ягода нормализует почки, а наличие в ней йода улучшает работу щитовидной железы
Этот овощ поможет сэкономить на витаминах и отодвинуть старость — можно есть каждый день
Эти три специи лучше других снижают уровень сахара и инсулина в крови
«Втрое больше, чем в говядине или рыбе». Этот продукт считают источником высококлассного белка
Назван самый полезный фастфуд — содержание жиров там минимально
Какие продукты снижают холестерин — вот что нужно есть для здоровья сердца и сосудов
В какой рыбе содержится питательное вещество номер один для здорового мозга
Эта каша защищает от рака. В 100 граммах содержит половину суточной нормы селена
Названы виды рыбы, способные вызывать серьезные заболевания у людей
Один стакан этого напитка в день помогает сбросить вес и улучшить работу ЖКТ