Эти три специи лучше других снижают уровень сахара и инсулина в крови 
«Втрое больше, чем в говядине или рыбе». Этот продукт считают источником высококлассного белка 
Назван самый полезный фастфуд — содержание жиров там минимально 
Какие продукты снижают холестерин — вот что нужно есть для здоровья сердца и сосудов 
В какой рыбе содержится питательное вещество номер один для здорового мозга 
Эта каша защищает от рака. В 100 граммах содержит половину суточной нормы селена 
Названы виды рыбы, способные вызывать серьезные заболевания у людей 
Один стакан этого напитка в день помогает сбросить вес и улучшить работу ЖКТ 
Сколько раз в день можно пить кофе? Эксперты дали ответ 
Лишь один этот плод в день сжигает опасный жир на животе, но только женщинам 
Эта ягода полезна при скачках сахара в крови. Источник витаминов А и С, антибактериальная, мочегонная 
Названы овощи и фрукты с никотином, которые помогут бросить курить 
Дерматолог назвал три вещи, к которым не прикасается в гостиницах и всем не советует 
Названы пять преимуществ семян подсолнечника, и почему их следует потреблять всем 
Как погладить вещи, при этом сэкономив на электричестве — есть одна хитрость 
«Может влететь в копеечку». Механик с 56-летним опытом раскрыл малоизвестную ошибку с колесами 
Какой продукт питания является рекордсменом по содержанию цинка — вы удивитесь 
Кому нельзя есть перловку — нужно знать, чтобы не навредить 
Этот овощ защищает от рака. Врачи рекомендуют пожилым людям включить его в свой рацион 
Не алкоголь и не лимонад. Этот напиток повышает риск образования тромба в течение часа 