Эти продукты улучшат ваше кровообращение. Смело добавляйте их в рацион
Врач объяснила, что будет, если есть колбасу каждый день
Что нужно добавить в воду при варке яиц, чтобы скорлупа слетала сама — повар раскрыла секрет
Диетологи назвали орехи, которые содержат больше белка, чем яйца
Может навредить здоровью — каким людям нельзя есть вареную кукурузу
Это варенье признали самым полезным. В нем больше витаминов и микроэлементов, чем в ягодном
Названо самое полезное мясо — в нем белка больше, чем в рыбе. Содержит много железа, цинка и витаминов В12
Учёные назвали неожиданную пользу чёрной смородины для здоровья
Сколько раз в день нужно есть пожилым людям и что обязательно должно быть в их рационе
Что будет, если отказаться от белого хлеба
Этот продукт надо есть ежедневно — обязателен для пожилых. Два-три кусочка в день снизят «плохой» холестерин и очистят сосуды
Что на самом деле нельзя запивать кофе и чаем — никогда так не делайте
Назван самый полезный хлеб — защищает от рака и болезней сердца. Насыщает организм витаминами, минералами и белками
Гипертоников призвали чаще есть определенные продукты. Они доступны каждому
Ученые назвали диету, снижающую риск смерти от всех причин сразу
Перечислены топ-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчас
Врач-диетолог предупредила о вреде популярного завтрака
Можно ли пить кофе во время диеты? Правильный ответ удивит многих
Названы полезные для сердца и сосудов продукты